Traumatherapie Zeeland – Sleutel van het Brein

Rust, veiligheid en herstel bij trauma, PTSS, stress en mentale klachten

Bij Sleutel van het Brein bied ik persoonlijke begeleiding aan mensen die vastlopen door trauma, PTSS, stress of andere mentale klachten. Je kunt bij mij terecht als je merkt dat je niet goed meer tot rust komt of veel spanning ervaart in je dagelijks leven.

Voor wie is deze begeleiding?

Je kunt bij mij terecht als je last hebt van bijvoorbeeld:

Trauma & verwerking

trauma en PTSS

ingrijpende of nare ervaringen

moeite met het verwerken van gebeurtenissen

gevoelens of ervaringen die blijven hangen

Stress & spanning

stress en burn-out

overprikkeling

Veel mensen die bij mij komen hebben last van langdurige stress of burn-outklachten waarbij hun systeem voortdurend “aan” staat.

voortdurende spanning in je lichaam

vermoeidheid

Angst & gedachten

angst- en paniekklachten

veel piekeren

faalangst

sombere gevoelens

laag zelfbeeld

steeds terugkerende gedachten of gedrag

Hoe ik werk

Wanneer je langere tijd stress of spanning ervaart, kan het voelen alsof je lichaam en hoofd altijd “aan” staan. Dat kan invloed hebben op hoe je je voelt, slaapt en functioneert.

In mijn begeleiding werken we stap voor stap aan:

meer rust in je lichaam en hoofd

het verminderen van spanning en stress

het loskomen van vastzittende reacties

Alles gebeurt in jouw tempo, op een rustige en veilige manier.

Aanpak

Ik werk met een praktische en kortdurende methode die helpt om spanning en emotionele lading te verminderen.

In plaats van alleen praten over wat er is gebeurd, kijken we naar wat je lichaam nog vasthoudt aan spanning of stress.

Daarbij gebruik ik mijn eigen methode (Sleutel van het Brein) en werk ik met technieken die helpen om je zenuwstelsel tot rust te brengen.

Het doel is dat je je stap voor stap rustiger, veiliger en stabieler gaat voelen.

Praktijk & contact

Sessies zijn mogelijk:in de praktijk in Zeeland

online

in overleg bij jou thuis

Wil je weten of dit bij je past?

Je mag altijd vrijblijvend contact opnemen.

📞 0622890117

✉️ evandeleijgraaf@sleutelvanhetbrein.nl

💬 WhatsApp is mogelijk voor laagdrempelig contact

“HET RAAKT MIJ ALS EEN CLIENT ZEGT: EULAH HOE KAN HET DAT IK NA TWEE SESSIES BIJ JOU, MIJ VEEL BETER VOEL DAN NA TWEE JAAR PSYCHOLOOG? ”         

Sleutel van het brein♥  kortdurend ♥ laagdrempelig, oplossingsgericht♥

Sleutel van het brein is ook te vinden op www.alternatievegeneeswijzen-info.nl

Kwaliteitsgarantie: Sleutel van het brein is aangesloten bij de beroepsorganisatie CAT.