In mijn praktijk voor traumatherapie in Zeeland begeleid ik mensen met trauma, PTSS, stress en burn-outklachten naar meer rust, veiligheid en balans in lichaam en geest.
Veel voorkomende klachten zijn piekeren, slecht slapen, overprikkeling, angst en vastzittende emoties of gedragspatronen.
Trauma en ingrijpende ervaringen kunnen ervoor zorgen dat je lichaam en geest vast blijven zitten in spanning, angst of voortdurende alertheid. Dit kan zich ook uiten in lichamelijke klachten, onrust en stress.
Traumatherapie helpt om deze reacties beter te begrijpen en stap voor stap meer rust en stabiliteit terug te krijgen.
In mijn begeleiding kijk ik niet alleen naar het verhaal, maar vooral naar wat zich in het lichaam als spanning of stress heeft vastgezet.
We werken niet alleen door te praten, maar ook met de diepere stressreacties in het lichaam en zenuwstelsel.
Mijn methode Sleutel van het Brein richt zich op het verminderen van de emotionele lading van trauma, angst en nare ervaringen, zodat het zenuwstelsel tot rust kan komen.
. trauma en PTSS
. angst- en stressklachten
. overprikkeling
. piekeren
. slaapproblemen
. emotionele blokkades
. burn-outklachten
Het doel is meer rust, overzicht en veiligheid in jezelf ervaren.
Ik werk met een combinatie van methodes:
. PSYCH-K®
. EMDR
. Havening
. TRE methode
. NLP
. Body Drum Release
. Ademhalingstechnieken (Buteyko)
. Sleutel van het Brein
Je bent welkom in mijn praktijk in Zeeland voor een persoonlijk en kortdurend traject dat wordt afgestemd op jouw tempo en situatie.
Sleutel van het Brein
*Rust
*veiligheid
*herstel
Wil je weten of traumatherapie bij jou past? Neem gerust vrijblijvend contact op voor meer informatie of een kennismaking.
📞 06 228 90 117
✉️ evandeleijgraaf@sleutelvanhetbrein.nl
💬 WhatsApp mogelijk voor laagdrempelig contact
Sessies zijn mogelijk in de praktijk in Wissenkerke, online of in overleg bij jou thuis.