Traumatherapie Zeeland
In mijn praktijk voor traumatherapie in Zeeland werk ik anders dan standaard gesprekstherapie. Ik help mensen met trauma, PTSS, stress en burn-outklachten om weer meer rust, veiligheid en balans te ervaren in hun lichaam en hoofd.
Klachten zoals piekeren, slecht slapen, overprikkeling en vastzittende emoties en gedragingen komen hierbij vaak voor.
Trauma en ingrijpende gebeurtenissen kunnen ervoor zorgen dat je vast blijft zitten in herinneringen, spanning of angst. Ook kan dit zich uiten in lichamelijke klachten, onrust of voortdurende alertheid.
Traumatherapie helpt om deze reacties beter te begrijpen en stap voor stap meer rust en stabiliteit terug te krijgen.
In mijn werkwijze kijk ik niet alleen naar het verhaal, maar vooral naar wat het lichaam en zenuwstelsel hebben opgeslagen. Dit zorgt ervoor dat we niet alleen praten over klachten, maar ook werken aan het verwerken ervan op een dieper niveau. Mijn eigen techniek Sleutel van het brein richt zich op het verminderen van de emotionele lading van trauma, angst en nare herinneringen. Met korte gerichte opdrachten wordt het brein en lichaam op een andere manier her programmeerbaar gemaakt, waardoor de lading op ervaringen afneemt en het zenuwstelsel tot rust kan komen.
Dit is een erg effectieve methode die wezenlijk verschilt van praattherapie: we werken met de opgeslagen reacties in het brein en lichaam.
Traumatherapie kan helpen bij:
Het doel is dat je weer meer rust, overzicht en veiligheid in jezelf gaat ervaren.
Kortdurend en doelbewust
Werken op Brein en Lichaamsniveau
Ik werk samen met een combinatie van methodes:
PSYCH-K®
EMDR
Havening
TRE methode
NLP
Body Drum Release
Ademhaling (Buteyko)
En mijn eigen methode: Sleutel van het Brein
Je bent welkom in mijn praktijk in Zeeland voor een persoonlijk en kortdurend traject dat is afgestemd op jouw tempo en situatie. Samen kijken we naar wat je nodig hebt om stap voor stap meer rust den stabiliteit te ervaren.
Praktijk
Sessies in Wissenkerke bij jou thuis of online.
📞 Contact
06 228 90 117
evandeleijgraaf@sleutelvanhetbrein.nl